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ダイエット１６日目
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ダイエットその後
ダイエットとレーシックその後はどうなってんのと最近よくメッセージいただくので今日はダイエットその後を。ビリーはもう続けていませんが、リバウンドはしなかったみ....

岡田斗司夫が「いいめもダイエット」がダメな理由を解説
オタキング・岡田斗司夫さんは食べたものをすべて記録する「レコーディング・ダイエット」で知られている。同じような手法でのダイエットを支援するサイト「いいめもダイエット」が岡田斗司夫さんの圧力で閉鎖に追い込まれたと先週話題になった。...

「レコーディング・ダイエット」についてのあれこれ
「レコーディング・ダイエット」とは、ダイエットへの動機付けについては有効なんでしょうが、肝は、「ミネラル豆乳ダイエット」にあるのではないかと思います。...

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